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华润红黄蓝幼:快乐晨跑,助力健康
发布时间:2021-12-28   点击:   来源:原创   作者:顾文君

    晨间锻炼是幼儿在园一日活动的起点。做好锻炼前的热身以及运动后的拉伸是幼儿安全运动的保障。气温的骤降,为了培养幼儿不怕寒冷、坚强勇敢的意志品质,12月28日,华润红黄蓝幼儿园的孩子们与老师一起开启“快乐晨跑”。

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    8点10分,随着清脆的童音“走啦,去跑步了”,四班的老师和小朋友们纷纷从教室出来。跑步前,做好热身活动,以防肌肉拉伤、关节扭伤现象,从而让孩子们更好的适应跑步的节奏。

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    孩子们从慢慢走到跑步都应和着音乐的节奏,跑着跑着,孩子们变得不再缩手缩脚了,身上变得热呼呼的!脸上徜徉着淋漓尽致的快乐。

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    跑步结束后的拉伸活动开始啦,以防肌肉拉伤、关节扭伤现象,小朋友们进行拉伸、放松。

    呼啸的寒风不能阻挡孩子们的快乐,孩子们通过冬季晨跑,不但强壮了身体、锻炼了意志、毅力,而且培养了孩子们不怕困难,乐于挑战的良好品质,让我们携起手来,不做温室里的花朵,奔跑吧,孩子们!


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